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G.X

세종청사체육관
G.X/요가/스피닝/필라테스

신나는 음악에 맞춰 운동을 하는
G.X 프로그램을 소개합니다.

근력과 유산소 운동을 통하여 몸과 마음을 건강하게 만들어주는 다양한 프로그램을 소개합니다.

G.X 프로그램표(월강습)

프로그램 강습시간 요일 정원 수강료 비고
에어로빅
 09:00~09:50 월화수목
 20명
 성인 60,000
청소년 50,000
 성인
(청소년)
에어로빅
 19:00~19:50
 월화수목
 20명
 성인 60,000
청소년 50,000		 성인
(청소년)

요가 프로그램표(월강습)

프로그램 강습시간 요일 정원 수강료 비고
요가A
 10:00~10:50 월수금
 20명
 성인 60,000
청소년 50,000
 성인(청소년)
화목
 성인 50,000
청소년 40,000
요가B
 11:00~11:50
 월수금
 20명
 성인 60,000
청소년 50,000
화목
 성인 50,000
청소년 40,000
요가C
 19:00~19:50
 월수금
 20명
 성인 60,000
청소년 50,000
 성인(청소년)
화목
 성인 50,000
청소년 40,000
요가D
 20:00~20:50
 월수금
 20명
 성인 60,000
청소년 50,000
화목
 성인 50,000
청소년 40,000

스피닝 프로그램표(월강습)

프로그램 강습시간 요일 정원 수강료 비고
스피닝A
 09:00~09:50 월수금
 25명
 성인 60,000
청소년 50,000
 성인(청소년)
화목
 성인 50,000
청소년 40,000
스피닝B
 10:00~10:50
 월수금
 25명
 성인 60,000
청소년 50,000
화목
 성인 50,000
청소년 40,000
스피닝(새벽)
 06:20~07:10
 월수금
 25명
 성인 60,000
청소년 50,000
화목
 성인 50,000
청소년 40,000
스피닝(새벽)
 07:20~08:10
 월수금
 25명
 성인 60,000
청소년 50,000
화목
 성인 50,000
청소년 40,000
스피닝C
 19:00~19:50
 월수금
 25명
 성인 60,000
청소년 50,000
화목
 성인 50,000
청소년 40,000
스피닝D
 20:00~20:50
 월수금
 25명
 성인 60,000
청소년 50,000
화목
 성인 50,000
청소년 40,000

필라테스 프로그램표(월강습)

프로그램 강습시간 요일 정원 수강료 비고
기구 필라테스
(3개 운동공간 동시 운영)
필라테스 A, B, C반
 06:20~07:10 월수금 6명
 성인 150,000 성인 대상
07:20~08:10 월수금 6명
 성인 150,000
09:00~09:50 월수금 6명
 성인 150,000
화목 성인 120,000
10:00~10:50
 월수금 6명
 성인 150,000
화목 성인 120,000
11:00~11:50
 월수금 6명
 성인 150,000
화목 성인 120,000
12:00~12:50 월수금 6명
 성인 150,000
화목 성인 120,000
15:00~15:50 월수금 6명
 성인 150,000
화목A 6명 성인 120,000
화목B
 6명 성인 120,000
16:00~16:50 월수금 6명
 성인 150,000
화목A
 6명 성인 120,000
화목B 6명 성인 120,000
19:00~19:50 월수금 6명
 성인 150,000
화목A
 6명 성인 120,000
화목B 6명 성인 120,000
20:00~20:50 월수금 6명
 성인 150,000
화목A 6명 성인 120,000
화목B
 6명 성인 120,000
21:00~21:50 월수금 6명 성인 150,000
화목A 6명 성인 120,000
화목B 6명 성인 120,000